الثلث الثالث من الحمل هو وقت حاسم بالنسبة للمرأة الحامل ، وقد تمكنت الأم الحامل بالفعل من التعود على حقيقة أنه في رحمها هناك طفل كامل يتذكر باستمرار وجودها. جميع أفكار الجنس العادل مشغولة بالميلاد القادم ...
تغييرات في الجسم في 29 أسبوعًا من الحمل
الأسبوع التاسع والعشرون للمرأة الحامل ليس وقتًا هادئًا للغاية ، والمشكلة هي أن الدورة الدموية في الجسم تصل إلى أقصى حد لها ، وتؤدي هذه الظاهرة إلى تدهور الرفاهية والتعب الشديد ، ويبدو أن الطبيعة الأم نفسها ترسل الأم المستقبلية في إجازة أمومة.
لمنع حدوث حالات خطيرة في شكل نوبات قلبية وسكتات دماغية ، يقوم الجسم تلقائيًا بخفض ضغط الدم ، ويتم تنفيذ هذه العملية عن طريق حقيقة أن المشيمة تزيد من إنتاج هرمون البروجسترون ، مما يساعد على تمدد الأوعية الدموية وتسهيل حركة الدم عبرها. لا تتفاجأ إذا لاحظت ظهور الأوردة المميزة على القدمين أو اليدين أو المعدة ، فهذا مجرد مظهر مرئي لرد فعل الجسم على النشاط المفرط في الأوعية الدموية.
إلى جانب انخفاض الضغط في الأسبوع التاسع والعشرين ، يحدث انخفاض في مستوى الهيموغلوبين ، وهو ما تؤكده نتائج الاختبارات التي تمر بها المرأة الحامل بشكل منهجي. من المهم للغاية زيادة الهيموغلوبين في الوقت المناسب ، وهذا مهم ليس فقط من وجهة نظر صحة الأم الحامل ورفاهها ، ولكن أيضًا لمنع نقص الأكسجة لدى الطفل.
حالة الجنين في 29 أسبوعًا من الحمل
نمو الطفل بحلول الأسبوع التاسع والعشرين يصل إلى 26 سم ، والوزن من 1300 إلى 1500 جرام. المشكلة هي أن الجنين يشعر بالفعل ببعض الانزعاج بسبب عدم وجود مساحة في الرحم ، كما تشعر المرأة الحامل بهذه العملية. تبدأ الأم في المستقبل في ملاحظة ليس الشقلابات ومغازل الطفل ، ولكن ضرباته بالأذرع والساقين ، والأخرى القوية. هناك حالات تكون فيها حركات الطفل نشطة للغاية بحيث تظهر درنات خطيرة على البطن في وقت يحاول فيه الجنين بنشاط كبير توسيع مساحته.
بالنسبة لتكوين الجنين نفسه ، فإن السمة المميزة للأسبوع التاسع والعشرين هي أنه في النهاية يتشكل الجهاز المناعي وحتى في حالة الولادة المبكرة ، فإن الطفل يتمتع بفرصة كبيرة للبقاء على قيد الحياة ، مع الرعاية المناسبة.
لا تدرك الكثير من النساء الحوامل سبب حاجتهن إلى الجري باستمرار إلى المرحاض لحاجة قليلة ، والحقيقة هي أنه في الأسبوع التاسع والعشرين ، تفرز الكليتان المشكَّلتان اللتان تعملان من أجل الجنين حوالي لتر من البول.
الأحاسيس المحتملة في 29 أسبوعا من الحمل
التعب هو أول علامة في الأسبوع التاسع والعشرين ، حيث تشعر المرأة الحامل لديها بالفعل بعد عدة ساعات من النوم ، وتحدث هذه الحالة بسبب الدورة الدموية النشطة. غالبًا ما تحدث الوذمة والحرقة بسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين ، ويمكن أن يحدث الإغماء ، والدوخة والغثيان الخفيف موجودان.
لا تخف إذا لاحظت فجأة تقلصات قوية في الرحم ، وتسمى هذه العملية تقلصات BrextonHicks ، فهي ليست خطيرة بالنسبة للطفل ، لذلك فإن جسم امرأة حامل يستعد للولادة القادمة. تحتاج فقط إلى صوت المنبه إذا كان هناك إفرازات مهبلية من الرحم أثناء انقباضات مكثفة للرحم ، ثم اتصل على وجه السرعة بسيارة الإسعاف واذهب إلى المستشفى لمنع الإجهاض أو الولادة المبكرة.
هناك بعض الانزعاج النفسي ، لأن الأفكار حول الولادة القادمة غامرة باستمرار ، والمخاوف بشأن صحة الطفل ورفاهيته مزعجة. العديد من الأمهات الحوامل غير متأكدات من قدرتهن على التعامل مع فترة ما بعد الولادة ، وخاصة في الحالات التي لا يكون فيها المرأة الحامل زوج أو أقارب مقربين.
إشراف طبي ضروري
لم يتم تحديد أي إجراءات طبية خاصة للأسبوع التاسع والعشرين ، فحصر الفحص يقتصر على التحليل المعتاد للبول والدم ، وكذلك الفحص الروتيني في مكتب أمراض النساء. تظهر نتائج الاختبار في معظم الأحيان انخفاض مستوى الهيموغلوبين ، وهي مهمة الأم في المستقبل في محاولة لرفعه بسرعة بمساعدة الأغذية والفيتامينات والمجمعات المعدنية.
توصيات عامة
توصيات للمرأة الحامل في الأسبوع التاسع والعشرين هي اتباع نظام غذائي مناسب ، والمشي في الهواء الطلق والحصول على راحة جيدة. يعد استخدام البروتين والكالسيوم أمرًا مهمًا ، نظرًا لأن عضلات الجنين تنمو باستمرار ، فإنها تحتاج إلى تغذية عالية الجودة.
إذا شعرت بالتعب الشديد بعد المشي ، استلق على السرير وضع قدميك على الأسطوانة أو البطانية بحيث تكون أعلى من مستوى القلب. في الطقس الحار ، يساعد حمام القدم البارد على تخفيف التعب والتورم.
التقويم الأسبوعي للحمل:
تعليقات
