لقد أسس العلماء الاسكتلنديون: الأشخاص ذوو الذاكرة التنفيذية أكثر إرادة. على وجه الخصوص ، تتجلى قوة الإرادة عند اتباع نظام غذائي - الشخص الذي لديه خصائص سلوكية مماثلة يقترب من النظام الغذائي بشكل انتقائي للغاية ، مع نظام تخطيط وتعدد المهام الذي طوره نظام من الخيارات. هذا النهج يسمح للناس بتحقيق أهدافهم ، على الرغم من أي صعوبات.
يتذكر دائمًا الشخص الذي لديه ذاكرة تنفيذية أنه يريد أن يفقد وزنه ، لذلك عند الجلوس على الطاولة ، قيم بعناية محتويات صفيحته حول موضوع المنتجات "غير المرغوب فيها" التي يمكنها إزالته من الهدف الرئيسي - فقدان الوزن. للمقارنة: يتذكر عدد من الأشخاص أنه يتناول نظامًا غذائيًا ، فقط في نهاية الوجبة.
يقول الخبراء إن الأشخاص الذين لديهم نوع تنفيذي من الذاكرة يتحكمون في أوزانهم. من غير المرجح أن يتمكن الآخرون ، أصحاب أكثر استرخاء من الجنيهات الزائدة ، من تحقيق النتيجة التي حددوها بأنفسهم.
