بعض الناس لا يحبون طعم النعناع ، والبعض الآخر لا يمثل يومهم بدون قدح من الشاي بالنعناع. اليوم ، معظم الناس لديهم موقف إيجابي للغاية تجاه هذا المشروب ، وليس على الإطلاق لأن الأعصاب ليست سليمة.
بعد كل شيء ، شاي النعناع لذيذ حقًا. ولكن عندما تأتي - الحمل ، تبدأ العديد من النساء في أن يكونن شديد الحساسية تجاه كل ما يأكلونه. غالبًا ما يتم استجواب الشاي بالنعناع من الجنس الأضعف: هل يستحق أن تشربه عندما تكون في وضع طبيعي؟ وإذا كان الأمر كذلك ، ما مقدار الشاي الذي يمكن أن تشربه يوميًا؟
النعناع أثناء الحمل: إيجابيات وسلبيات
يندهش البعض من حقيقة أن النعناع أثناء الحمل يمكن أن يكون له أي تأثير سلبي على جسم المرأة. لكن في الواقع ، يمكن أن يحدث هذا بالفعل. تذكر ، لأن أي دواء أثناء الحمل محظور (على الأقل غير مرغوب فيه) ، والنعناع ، بالمناسبة ، على الرغم من أنه يعتبر ضررًا ضارًا ، ولكنه ينطبق أيضًا على الأعشاب الطبية.
النعناع أثناء الحمل - ما هو لها الماكرة؟
• يحتوي النعناع على كمية كبيرة من الهرمون الأنثوي المعروف باسم الإستروجين ، لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي تناول الشاي بالنعناع بكميات كبيرة إلى زيادة تقلصات الرحم وإثارة الولادة المبكرة. لذلك يمكن اعتبار المتعة من هذا المشروب ليس فقط متعة.
• النعناع يخفض الضغط تمامًا ، لأن المواد الموجودة فيه تقلل من لهجة الأوعية الدموية. إذا كان لديك انخفاض في ضغط الدم ، هو بطلان الشاي بالنعناع ، وخاصة مع الأعباء.
• مع توسع الأوردة ، لا ينبغي أيضًا تناول النعناع من قبل أولئك الذين يعانون من الدوالي. في الأشهر الأخيرة من الحمل ، تواجه المرأة هذه الظاهرة في كثير من الأحيان.
• يؤدي تناول الشاي بالنعناع إلى إبطاء عملية إنتاج الحليب ، لذا كلما اقترب موعد الولادة ، قل استخدام هذا المشروب. في الشهر الماضي ، من الأفضل رفض مثل هذا الشاي على الإطلاق.
• يمكن أن يسمى الحمل بأمان فترة من المفاجآت. لذلك ، قد يؤدي شرب كوب من الشاي بالنعناع إلى دوخة أو غثيان ، ويمكن أن يكون له تأثير مهدئ بشكل استثنائي ويضيف طاقة. يعتمد الكثير على خصائص جسم المرأة.
ولكن مهما قلنا أن النعناع أثناء الحمل ضار وغير محظور على الإطلاق ، فلا تزال هناك لحظات إيجابية في استخدامه ونحن الآن نخبرك بها.
فوائد النعناع للنساء الحوامل
في الغالب عند النساء الحوامل ، يبدأ التصبغ بالظهور على الوجه. تسريب النعناع يمكن أن يساعد في القضاء على هذه الظاهرة غير السارة ، وكذلك النعناع يريح البشرة الجافة. من أجل أن يصبح جلد الوجه مرنًا مرة أخرى ، يكفي القضاء عليه باستخدام هذا الحقن مرة واحدة يوميًا. بعض الناس يفضلون تجميد مكعبات المياه ، حيث يتم إلقاء العديد من أوراق النعناع. هذه الطريقة فعالة أيضا.
• النعناع له خصائص مدرة للبول. لذلك ، مثل هذا الشاي تنظيف الكلى تماما ، وإزالة الحجارة ، وتطهير الجسم ككل.
• يسر العديد من النساء الحوامل حقيقة أن النعناع له أيضًا خصائص مضادة للقيء ، لأن مشكلة القيء المستمر تقلق العديد من النساء في هذا الوضع. أيضا ، بمساعدة الشاي بالنعناع ، يمكنك التخلص من الغثيان ، أليس كذلك؟
• يمكن للنعناع تخفيف المغص والإمساك والإسهال ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي التي تحدث أثناء الحمل.
• في الأثلوث الأول من الحمل ، يساعد الشاي من هذا النبات على التغلب على تسمم الدم.
سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن النعناع هو مهدئ ممتاز ، لذا فإن الاستخدام المعتدل لمثل هذا الشاي يمكن أن يصنع تقلبات مزاجية لدى النساء بحيث يخشى الرجال أن يكونوا أقل تعبيرًا.
• يزيد من الرغبة الجنسية للإناث. أثناء الحمل ، يتم تقليله بشكل كبير.
كيف تشرب الشاي بالنعناع وأثناء الحمل وكم تشربه
شاي بالنعناع - المشروب لذيذ جدًا ، لذلك يمكن للمرأة التي في وضع يمكنها استخدامه بسهولة فوق المعتاد ، إذا كانت لا تعرف القيود. بادئ ذي بدء ، يجب أن يقال أن الشاي لا ينبغي أن يكون قوي للغاية. إذا كان المعدل المعتاد لقوة الشراب بالنعناع هو حوالي 3-4 أوراق لكل كوب ، يتم إلقاء بعضها وأكثر ، والآن يمكنك تحديد نفسك بأوراقين. وصفة تخمير الشاي بالنعناع بسيطة:
• يقطع أوراق النعناع إلى قطع صغيرة ، وإذا كان النعناع متاحًا فقط في صورة جافة ، فيمكنك كسرها قليلاً فقط ؛
• صب الماء المغلي.
اتركها للشرب لمدة تتراوح بين 15 و 20 دقيقة وابدأ في شرب الشاي.
فيما يتعلق بأوراق النعناع: من الأفضل استخدام النعناع من الصيدلية حتى لا تدخل البكتيريا الموجودة في النعناع من الحديقة النباتية إلى الجسم.
بالمناسبة ، يُنصح مشروب النعناع باستخدام ملفات تعريف الارتباط والكعك وغيرها من "الضروريات الشاي" دون تناول وجبة خفيفة. هذا الشاي في حد ذاته لذيذ ، وفوائد مثل هذا المشروب أكثر بكثير عندما تشربه دون تشويش أي شيء.
الشاي بالنعناع المسموح به للنساء الحوامل - لا يزيد عن 4 أكواب يوميا. هذا كثير جدًا ، لذا حتى لو لم تستطع العيش بدون مثل هذا المشروب ، فلن تشعر بنقص كبير. ومع ذلك ، دعونا نواجه الأمر ، هذا المشروب خاصة ليست ضرورية للغاية. هناك العديد من البدائل لمشروب النعناع ، والتي تروي أيضًا عطشك وفي الوقت نفسه لا تحمل أي خطر.
منتجات النعناع الأخرى أثناء الحمل
في هذه المقالة تحدثنا عن مخاطر وفوائد ليس فقط شاي النعناع ، ولكن هذا النبات ككل. الآن دعونا نرى كيف يمكن للنعناع ، وهو مكون من منتجات معينة ، أن يؤثر على الكائن الحي.
• زيت أساسي.
على النعناع الضروري النفط هناك الكثير من ردود الفعل السلبية من المتخصصين في مجال الطب. ومع ذلك ، هذه المسألة مثيرة للجدل للغاية لفترة طويلة.
على سبيل المثال ، يقول Aromatherapist Dietrich Wabner أن زيت النعناع لا يؤدي إلا إلى حدوث ضرر أثناء الحمل ، وفقًا له ، فإن هذه المادة لها تأثير سلبي على الجنين. لكن الدكتورة دنيس فيشيلو براون تجادل بأنها وصفت أكثر من مرة العلاج بالزيت بالنعناع للمرضى الحوامل ولم تلاحظ سوى نتيجة إيجابية. مع الاستخدام السليم للنفط بجرعات معتدلة ، فإن الخطر ضئيل. في بعض الأحيان يتم استخدام زيت النعناع الأساسي مباشرة أثناء الولادة لتسهيل العملية ، حيث تصبح تقلصات الرحم أكثر تواتراً ، ومن الأسهل للمرأة أن تسترخي ومن الأسهل أن تنجو من الولادة.
معظمهم من زيت النعناع يستخدم لعلاج الروائح لتخفيف التوتر لدى المرأة. مثل هذا الزيت العطري ، بالإضافة إلى ذلك ، له تأثير منشط. هذا العلاج سهل التنفيذ في المنزل ، ولهذا السبب يحظى بشعبية كبيرة بين النساء الحوامل.
• حلوى النعناع
الحلويات التي تحتوي على مستخلص النعناع لها أيضًا تأثير مهدئ ، لذا يمكن ويجب استهلاكها أثناء الحمل. بالطبع ، في كل شيء يجب أن تعرف متى تتوقف. لا يوجد أكثر من 10 حلوى أو مصاصات يوميًا. ولكن إذا أمكن ، اختر تلك التي يتم تصنيعها على أساس السكر وليس السكروز. معيار آخر عند اختيار - ما لا يقل عن الأصباغ والمواد الحافظة. لا تتردد في دراسة تركيب الحلويات في المتجر ، لأن صحة طفلك على المحك. إذا رأيت الكثير من المكونات التي لا تناسبك ، فلا تتردد في ترك حساسية النعناع على الرف.
أيضا ، يمكن لهذه الحلويات تخفيف الغثيان ، لذلك بالنسبة للمومياوات في المستقبل ، فإن هذا الخير هو خلاص حقيقي. بالمناسبة ، هناك أيضا خبز الزنجبيل بالنعناع ، ويسمح لهم أيضا ، وتناول الطعام من أجل الصحة!
• معجون الأسنان
حتى الآن ، تحظى معاجين الأسنان بالنعناع بشعبية كبيرة ، فهي تعطي نفسًا جديدًا ، ووفقًا للإعلانات ، تبيض أسنانك تمامًا. وكيف هذا لصق على جسد امرأة حامل؟
لتنشيط التنفس ، من الأفضل استخدام قطرات الأسنان الخاصة مع خلاصة النعناع ، والتي يمكن العثور عليها في الصيدلية. ولكن بالنسبة لتبييض الأسنان أثناء الحمل ، فإنه من المفيد استخدام مغلي مختلفة وخيط تنظيف الأسنان. من معجون الأسنان ، حتى الأكثر تضررا وفقا للمصنعين ، ينبغي التخلي عنها.
• النعناع واللثة المنثول
أثناء الحمل ، يُحظر أي علكة مضغية وحتى وجود مستخلص النعناع فيها لا ينقذ. يكون لمضغ اللثة تأثير ضار على الجهاز الهضمي ويحتوي على الكثير من المواد الحافظة.
النعناع: وكيل خارجي للحمل
عند الحديث عن النعناع ، نتذكر على الفور شاي النعناع أو مصاصات بمثل هذا الطعم. ولكن ليس الجميع يعلم أن النعناع لديه أيضا استخدام خارجي.
• أوراق النعناع الطازجة المطبقة للجروح وحتى القرحة. للقيام بذلك ، أولاً ، يجب غسل الأوراق وتجفيفها جيدًا ، وعندها فقط يتم إرفاقها بالمنطقة المتضررة على الجلد وتثبيتها ، على سبيل المثال ، بضمادة لمدة 3-4 ساعات. يجب أن يتم ذلك يوميًا حتى يبدأ الجرح بالشفاء.
• مع الصداع ، يتم تطبيق أوراق النعناع إلى الجبهة. أثناء الحمل ، لا غنى عن علاج مثل هذا الصداع ، لأن أي أدوية محظورة في هذا الوقت.
• إذا كانت المرأة الحامل قلقة التهاب المفاصل أو النقرسينصح الأطباء بتطبيق أوراق النعناع الطازجة المكسرة على الأماكن التي يكون الألم فيها أكثر وضوحًا. النعناع يخفف تماما الألم. لكن لا تحاول الإفراط في تناوله بالمقدار ، لأنه حتى عند تطبيقه خارجيًا ، قد يحدث تفاعل حساسية.
• متى روماتزم يوصي الأطباء بشدة بعمل كمادات من أوراق النعناع ، طازجة ومُجففة.
• تخشى الكثير من النساء الحوامل لدغات الحشرات. حكة غير سارة وأعراض الحساسية يمكن أن تنبه إلى حد كبير أمي في المستقبل. الكمادات من أوراق النعناع ستساعد أيضًا في التغلب على هذه الحكة. يجب أن تجعل مثل هذا الضغط في أسرع وقت ممكن بعد اللقمة ، وبالتالي فإن فعالية النعناع ستكون الأعلى. ما عليك سوى ختم الأوراق وإرفاقها بالمنطقة المصابة.
• استخدام الشاي بالنعناع ، وفقًا للعديد من الأطباء المتخصصين ، يمكن أن يؤدي إلى اختفاء الحليب أو انخفاض كبير في كميته. ولكن عندما تستخدم خارجيا ، والنعناع هو عكس ذلك تماما. يحفز الرضاعة. للقيام بذلك ، ضع أوراق النعناع على الثدي لمدة 10-15 دقيقة.
النعناع أثناء الحمل: موانع
بغض النظر عن مدى فائدة النعناع ، رغم أنه قد يكون له أيضًا تأثير سلبي ، فهناك بعض الحالات التي يُحظر فيها استخدام النعناع بأي شكل من الأشكال تمامًا.
• الدوالي
كنت قلقة بشأن الدوالي قبل الحمل ، أو بدأت تزعجك في الأثلوث الثالث - هذه ليست هي النقطة ، لا يمكنك استخدام النعناع مع الدوالي.
• قرحة المعدة
أولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي ، يجب عليهم رفض قبول الشاي من أوراق النعناع وغيرها من المنتجات التي تحتوي على النعناع.
بتلخيص ما ورد أعلاه ، يمكننا أن نستنتج أن شاي النعناع يمكن أن يستهلك ، ولكن في الاعتدال.
زيت هذا النبات هو تأثير مفيد جدا على الجسم ، ولكن العلاج مع هذا الزيت يجب أن يعين أخصائي.
أثناء الحمل ، يمكن أن يكون النعناع مفيدًا جدًا في الجروح ولدغ الحشرات والصداع. الخيار ، على أي حال ، يبقى للأم في المستقبل.
