نحن ندمر معدتنا باستمرار ، أولاً عن طريق تناول الأطعمة الحلوة والدسمة ، والأكل بشكل غير منتظم ، وثانياً ، نواجه العديد من المشاعر السلبية ولدينا عادات سيئة.
ليس من المستغرب إطلاقًا أن يشتكي الكثيرون من ألم شديد في المعدة.
ولكن كيف تساعد نفسك؟
وجع في المعدة ، ما يجب القيام به في المنزل: الأسباب
كل شخص تقريبا قد واجهت مثل هذه الأحاسيس غير السارة مثل آلام في المعدة. ومع ذلك ، لا تشير جميع أعراض الألم إلى الإفراط في تناول الطعام: في معظم الحالات ، يتحدثون عن تطور المرض. لهذا السبب إذا كان الألم مزمنًا ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بمؤسسة طبية وتحديد السبب.
السبب الرئيسي لآلام في المعدة هو التهاب المعدة.
إذا شعر الشخص بألم شديد في المعدة ، فيمكن تحديد العديد من أسباب تطوره. أكثر الأمراض شيوعا هو التهاب المعدة. هناك عدة أنواع منها:
1. البكتيرية - يشير إلى تكاثر الكائنات الحية الدقيقة في المعدة ، فهي تسبب اضطرابات وألمًا مختلفًا.
2. التهاب المعدة الناتج عن الإجهاد - يحدث نتيجة للإرهاق الشديد أو الإجهاد المتكرر.
3. تآكل - هو نتيجة لتناول الأطعمة المالحة وحار جدا ، والمخدرات.
4. الفيروسية - يؤثر سلبا على الجهاز المناعي.
5. اليوزيني - يحدث نتيجة للحساسية في الجسم.
6. ضامر - مع تطور التهاب المعدة ، يصبح الغشاء المخاطي في المعدة أرق وضمور.
وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أنه إذا ألم معدتك ، يمكن أن يصبح أحد أشكال التهاب المعدة هو السبب.
أسباب أخرى لآلام في المعدة
بالطبع ، ليس التهاب المعدة هو التشخيص النهائي للألم في المعدة ، لأن الألم يمكن أن يشير إلى وجود مشاكل مختلفة تمامًا:
• الالتهابات الفيروسية.
• سرطان المعدة.
الاورام الحميدة في المعدة.
• أصيب تجويف البطن.
• يلاحظ وجود عدوى بكتيرية في المعدة.
• التهاب الزائدة الدودية.
• قرحة المعدة.
تأكد من مراعاة الوقت الذي تؤلم فيه المعدة ، على سبيل المثال ، إذا حدث الألم بعد الأكل مباشرة ، فيمكننا إذن التحدث عن الإفراط في الأكل. مثل هذا المرض لا يحتاج إلى تدخل طبي ، لأنه ينتقل من تلقاء نفسه بعد فترة من الوقت.
من المهم ملاحظة أنه في بعض الأحيان يمكن أن تتألم المعدة بسبب التوتر العضلي القوي ، الذي يحدث إذا كان الشخص يمارس أنشطة بدنية غير عادية.
من الآمن القول إنه في 90٪ من الحالات ، يرتبط آلام المعدة بأي مرض. لذلك ، على سبيل المثال ، تتميز القرحة بألم حاد مع بعض الميزات - إذا ضغطت على المعدة ، فسوف تهدأ ، وعندما يتم إطلاقها ، على العكس من ذلك ، فإنها ستتكثف. في هذه الحالة ، يشعر المريض بإفراز العرق البارد ، وتبدو بشرته شاحبة.
وجع في المعدة ، ما يجب القيام به في المنزل: العلاج
لسوء الحظ ، من المستحيل اختيار خيار العلاج المناسب دون إجراء تشخيص دقيق. للقيام بذلك ، يجب عليك استشارة طبيب أمراض الجهاز الهضمي والخضوع لسلسلة من الفحوصات. إن تاريخ المرض والأسباب المزعومة لحدوثه والفحص البصري للمريض لها أهمية كبيرة.
في معظم الحالات ، هناك علاقة بين الألم في المعدة والوقت المنقضي منذ آخر وجبة. لذلك ، على سبيل المثال ، في حالة التهاب المعدة ، يحدث الألم أثناء الوجبات أو مباشرة بعد الوجبة. مع قرحة الاثني عشر ، يحدث الإحساس بالألم بعد 2-3 ساعات.
يلاحظ العديد من المرضى أنه بعد الإجهاد الحاد أو الجهد البدني ، يزداد الألم. بالإضافة إلى ذلك ، غالباً ما يخلط المرضى بين آلام العضلات والفسيولوجية
هذا هو السبب في أنه من الضروري القضاء على جميع الأطعمة العدوانية من نظامك الغذائي ، للحد من النشاط البدني. يجب الالتزام بتفريغ التغذية لعدة أيام ، مما يساعد على تخفيف تهيج الغشاء المخاطي.
استبعاد ما يلي:
• أي مشروبات غازية ؛
• البيض ؛
• حلو ؛
• منتجات المخابز الطازجة ؛
• الفواكه والتوت ، ولكن فقط إذا كانت حامضة.
ربما ، بعد اتخاذ مثل هذه التدابير ، فإن حالة الجسم تعود إلى وضعها الطبيعي. من الممكن أنه على عكس توقعات المريض بالراحة ، فإن حالته ستزداد سوءًا وتقيؤ وحرقة في المعدة. في هذه الحالة ، يمكن للمرء الحكم على وجود أمراض خطيرة في المعدة.
لا يمكن استبعاد الأمراض المعدية. في هذه الحالة ، من الضروري تناول أدوية مضادة للجراثيم ومضادة للطفيليات.
مع تطور التهاب المعدة أو القرحة ، يتم وصف الأدوية التالية للمرضى:
1. الأنزيمية ، على سبيل المثال ، مزيم. تحت تأثيره ، فإن هضم الطعام سوف يتحسن ، والغثيان ، والألم ، والشعور بالثقل سيختفي.
2. مضادات الحموضة - مالوكس ، المعجل. كل دواء له تأثير مغلف. تحت تأثيرها ، يتم استعادة الغشاء المخاطي ، يتم تحييد حمض الهيدروكلوريك.
3. Omez - مخدر ، يخفف الغثيان ، ويعيد الغشاء المخاطي.
4. مضادات التشنج - لا شيبا ، بابافيرين. الدواء بمثابة سيارة إسعاف لآلام شديدة.
لا ينصح بتناول الأدوية لوحدك ، فمن الضروري أولاً استشارة الطبيب. لكن لسوء الحظ ، ليست هذه الفرصة متاحة دائمًا وليس للجميع ، لذلك يمكنك أن تأخذ مسكنات الألم لتخفيف الألم.
وجع في المعدة ، ما يجب القيام به في المنزل: العلاجات الشعبية
لسوء الحظ ، لا يعرف الكثيرون متى تؤلم المعدة ما يجب فعله في المنزل وكيفية تخفيف الألم. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكنك استخدام الطب التقليدي.
بالطبع ، قبل بدء العلاج ، تحتاج إلى معرفة ما سيتم توجيهه إليه. ومع ذلك ، هناك حالات لا يحدث فيها ألم في المعدة في كثير من الأحيان وينصح بالتخلص منه ببعض الطرق اللطيفة. هناك العديد من العلاجات الشعبية الفعالة.
شاي بالنعناع
العلاج الشعبي هو أكثر بأسعار معقولة وفعالة للألم في المعدة. تحت تأثير الشاي بالنعناع ، تتم إزالة الأحاسيس غير السارة ، ويهدئ الجهاز العصبي. إذا كنت لا تستطيع أن تنام ، نتيجة للألم ، فإن الشاي بالنعناع سيساعد على تهدئة وتخفيف الأرق.
شراب الهندباء
لقد تم استخدام الدواء منذ العصور القديمة ، وأنه يساعد حقا الكثير. يمكنك صنع الشراب وفقًا للوصفة التالية: اجمع كمية صغيرة من الهندباء وتمريرها من خلال مفرمة اللحم ، وسكب الكتلة التي يمكنك صبها من السكر. تمييع ملعقة واحدة من شراب في 100 مل من الماء كل يوم ، ويأخذ ذلك ، ويفضل على معدة فارغة.
شاي البابونج
بدلاً من الشاي العادي ، ينصح شاي البابونج عدة مرات في الأسبوع. شراء البابونج في صيدلية ، واتخاذ ملعقة واحدة وملء مع كوب من الماء المغلي ، وضعه لمدة 10-20 دقيقة. شرب كمية صغيرة من الشاي أعدت ثلاث مرات في اليوم.
موز الجنة
يمكنك تبخير نبات واحد ، لكن من المفيد إضافة القليل من العسل إليه. مرر الموز من خلال مفرمة اللحم ، واضغط على العصير بالشاش. أضف إليه نصف كيلوغرام من العسل وضعه في النار. تحريك باستمرار ، وطهي الطعام لمدة 20 دقيقة. يجب أن يؤخذ المنتج الناتج ثلاث مرات في اليوم لمدة 1-2 ملاعق كبيرة.
وجع في المعدة ، ما يجب القيام به في المنزل: الوقاية
من أجل منع تطور الأمراض مسبقًا ، من الضروري اتباع عدد من القواعد البسيطة التي تهدف بشكل أكبر إلى تناول الطعام المناسب:
1. لا ينصح بتناول الأطعمة التي تفسد بسهولة.
2. اقرأ بعناية التعليمات الخاصة بالأدوية ، وتجنب تلك الأدوية التي تؤثر سلبًا على المعدة.
3. لا تتعاطى الكحول ، لا يُحظر شربها بالكامل ، لكن يجب عليك فعل ذلك باعتدال.
4. حاول أن تشرب المشروبات الدافئة فقط ، سواء كانت مياه أو أي شيء آخر.
5. تجاهل حاد جدا.
الوقاية هي عنصر مهم في العلاج. هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن يأكل المريض بشكل صحيح. ومن الأفضل القيام بذلك في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء صغيرة ، يعتقد أنه بهذه الطريقة يمتص الطعام جيدًا.
يعد علاج أمراض المعدة دائمًا خطرًا خاصًا ، حيث قد يتطور مع مرض آخر. تحتاج إلى البدء في الاعتناء بجسمك مقدمًا ، وعدم الانتظار حتى يصبح الموقف حرجًا. بفضل العلاج في الوقت المناسب ، تمكن الكثيرون من تجنب الأمراض الخطيرة.
