وجدت دراسة دنماركية أن الأطفال حديثي الولادة الذين لديهم تركيز منخفض من فيتامين (د) لديهم احتمال كبير للإصابة بالفصام ، وفقًا للتقارير العلمية ، فإن إضافة فيتامين (د) أثناء الحمل تحمي الأطفال من الإصابة بمرض انفصام الشخصية.
ما هي الآثار المفيدة لفيتامين د؟
على مدار السنوات العشر الماضية ، أصبح هناك اعتراف متزايد بأن بعض الأمراض ناجمة عن قلة الضوء في المجتمعات الحديثة. وبالتالي ، فإن المدخول اليومي الموصى به من فيتامين (د) أصبح موضوع نقاش بين العلماء والمهنيين الطبيين.
يلعب فيتامين (د) دورًا مهمًا في تنظيم الكالسيوم في الدم وتكوين العظام. يؤدي النقص إلى الكساح عند الأطفال على المدى المتوسط وهشاشة العظام لدى البالغين على المدى الطويل.
الآثار الصحية الإضافية المحتملة هي موضوع البحث العلمي الحديث.
هناك حاجة إلى كميات كافية من ضوء الشمس لإنتاج فيتامين (د).
إنتاج فيتامين (د) في الجلد لا يتناسب بالضرورة مع الوقت الذي تقضيه في الشمس. يعتمد بشكل مباشر ، على وجه الخصوص ، على محتوى 7-ديهيدروكوليستيرول في جلد السلائف.
كيف يزيد نقص فيتامين (د) من خطر الإصابة بالفصام؟
انفصام الشخصية هو أحد الاضطرابات العقلية الغامضة ، والسبب غير معروف. تشير الدراسات الوبائية إلى أن المرض أكثر شيوعًا في خطوط العرض العليا. أيضا ، الأطفال الذين يولدون في الشتاء أو الربيع هم أكثر عرضة للإصابة بالفصام.
تعد الحياة في المدن الكبيرة عاملاً خطرًا لمرض انفصام الشخصية ، والذي يرتبط أيضًا بنقص الضوء.
تم أرشفة عينات من دماء الأطفال حديثي الولادة المجففة في الدنمارك منذ عام 1981. سمحت هذه الحقيقة لمجموعة من العلماء بتحديد العلاقة بين نقص فيتامين (د) والفصام. أجرى المتخصصون كل من الدراسات المختبرية والسريرية.
لقد حددوا تركيز 25 هيدروكسي فيتامين د (HVD) في 1302 من المواليد الجدد الذين أصيبوا بعد ذلك بالفصام. قارنه العلماء بقيم GVD من نفس المجموعة الضابطة الكبيرة التي لم تكن مصابة بالفصام.
النتيجة: "كل 5 مولود جديد لديهم قيم GVD منخفضة (أقل من 20.4 نانومول / لتر) يصاب بعد ذلك بالفصام." يزيد نقص فيتامين (د) من خطر الإصابة بمرض عقلي بنسبة 44٪.
هل زيت السمك يمنع الذهان؟
في تحليل صغير للبنك الحيوي الدنماركي ، ربط الباحثون أيضًا المستويات المنخفضة لضغط الدم المرتفع بزيادة في معدل الإصابة الإجمالي. في ذلك الوقت ، ظهرت فرضية ، حيث يزيد إجماعها عن استخدام جرعة كبيرة من خطر الإصابة بالفصام. لم يتم تأكيدها في هذا الوقت.
بحث جديد يتوافق مع المفاهيم الحديثة. وفقًا للعلماء ، يعد الفصام انتهاكًا لتطور الدماغ ، ويُعتقد أنه يبدأ في السنة الأولى من حياة الطفل ؛ فترة أعظم نمو الدماغ.
وفقا ل McGrath ، هناك صلة بيولوجية بين نقص فيتامين (د) والفصام.
يوجد في المخ مستقبلات لهذا الفيتامين يمكن أن تشارك في تطور المرض.
منذ تسليم فيتامين (د) إلى الجنين فقط من خلال الدورة الدموية للأمهات قبل الولادة ، يمنع المكملات الفصام. لا يمكن إثبات ذلك إلا في دراسة سريرية. ومع ذلك ، بسبب ندرة المرض ، يجب إجراء الاختبار على عدد كبير من المشاركين. يجب أن ينظر الطبيب إلى الأطفال حتى مرحلة البلوغ ، وهو ما يرتبط بارتفاع التكاليف.
ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د؟
من الممكن نظريًا الحصول على ما يكفي من فيتامين (د) من خلال الطعام. تحتوي كل من الأطعمة الحيوانية والنباتية على فيتامين (د). يوجد فيتامين (د) في لحم البقر ولحم الخنزير والدجاج ، ويوجد فيتامين (د) في الفول والكرنب والجزر.
الأسماك عالية الدهون لديها مستويات عالية نسبيا من فيتامين D3. يوصي الخبراء بتناول المنتجات السمكية مرة أو مرتين في الأسبوع. نظرًا لأنه من الصعب تلبية الحاجة إلى فيتامين (د) في فصل الشتاء ، يوصى باستهلاك أكثر تكرارًا.
هناك الأطعمة المحصنة بفيتامين د - السمن أو بعض العصائر. لتغطية الحاجة اليومية لفيتامين (د) حصريًا من خلال النظام الغذائي ، ستحتاج إلى حوالي 22 لترًا من الحليب أو 15 بيضة أو 5 كجم من الجبن. لذلك ، في أشهر الشتاء ، من المفيد للأطفال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د.
