على أي طاولة تقريبًا خلال العطلات ، تجد المشروبات الكحولية مكانها. يسمح الناس لأنفسهم "بتخطي" كوب أو كوبين ، لا يفكرون حقًا في العواقب الصحية المترتبة على "الترسبات".
وفي الوقت نفسه ، حتى كمية صغيرة من الإيثانول المتخذة يمكن أن تؤدي إلى حدوث متلازمة البغي. فكرة وجود مخلفات موجودة في السنوات الماضية كمصير لمدمني الكحول الكامل هي فكرة خاطئة.
كل من المدمنين على الكحول والذين يتعاطون الكحول فقط في أيام العطلات يعانون من صداع الكحول.
عندما تظهر الأعراض ، ويتم إعطاء أي ضجيج في الرأس عن طريق ضربة مطرقة ثقيلة ، يسعى الشخص للتخلص بسرعة من مثل هذه الحالة المرضية غير السارة. الأساليب متنوعة للغاية: يستهلك شخص ما كمية كبيرة من الماء ، والبعض الآخر يأتي من الجانب المقابل تمامًا ويبدأ في الصباح بالكحول ، ولا يزال البعض الآخر "يتناول" مخلفات الطعام مع الليمون وغيرها من الأطعمة الغنية بفيتامين سي.
وفقًا للشخص العادي ، فإن البغيضة هي مجرد حالة مؤقتة غير سارة ، تمر تدريجيًا دون أي أثر. يجدر تناول بضعة أقراص ، حيث تختفي المشكلة.
وفي الوقت نفسه ، فإن البغيضة بعيدة عن أن تكون غير ضارة وبسيطة كما قد تبدو للوهلة الأولى.
ما هو مخلفات؟
في علم المخدرات ، من المقبول عمومًا أن البغيضة هي حالة مرضية نفسية فسيولوجية معقدة للجسم تسببها الآثار السامة للكحول الإيثيلي. هذه هي الطريقة التي تجيب بها العلوم الطبية عن السؤال "ما هي البقايا".
في كثير من الأحيان في وعي المواطن العادي هناك ارتباط بين مخلفات مع ما يسمى "هش" (متلازمة الانسحاب). ومع ذلك ، هذا خطأ جوهري. تحدث متلازمة الانسحاب في مدمني المخدرات ، مدمني الكحول ، والأشخاص الذين يتعاطون المخدرات بسبب عدم تلقيهم "للجرعة" التالية من المادة. يكمن سبب هذه الظاهرة في تطور حالة الاعتماد الفسيولوجي للجسم على عامل نفسي.
هناك علاقة عكسية: الشخص لم يتناول الكحول ، وقد ظهرت عليه أعراض الانسحاب.
البغيضة ، بدورها ، هي ظاهرة مؤقتة ، والى جانب ذلك ، على عكس أعراض الانسحاب ، تحدث بسبب تناول الكحول.
يتم التخلص من بقايا الكحول بشكل خاص في صباح اليوم التالي بعد شرب الكحول ، لأنه في الليل ينخفض معدل الأيض إلى الحد الأدنى. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن متلازمة البغيضة لا يمكن أن تحدث في أوقات أخرى من اليوم. في العادة ، من وقت تناول الكحول إلى ظهور الأعراض الأولى ، تمر ساعتان إلى أربع ساعات ، حسب الجنس ووزن الجسم والحالة الصحية وعدد من العوامل الأخرى.
لماذا يحدث صداع الكحول؟
الجهاز الرئيسي الذي يأخذ العبء الأكبر من تناول المشروبات الكحولية هو الكبد (نقلاً عن أحد الألواح المنزلية: "الحزن يدق الكبد"). إنزيم هضم الكحول هو المسؤول عن انهيار الكحول. تحت تأثير هذه المادة ، يمر الإيثانول إلى الأسيتالديهيد. الأسيتالديهيد ، بدوره ، يتم تحييده بسرعة من قبل الجسم مع ألدهيد ديهيدروجينيز ، لأنه ، مثل معظم الألدهيدات ، يكون الأسيتالديهيد شديد السمية.
نتيجة التفاعل الكيميائي هو حمض الخليك. نتيجة للتحولات الإضافية ، يتحلل الحمض إلى ثاني أكسيد الكربون والماء. لم تكن هذه التفاعلات ممكنة بدون مادة أخرى ، وهي النيكوتيناميد أدينين دينوكليوتيد (اختصار NAD) ، والتي يتم تقليلها أثناء تفاعل كيميائي من عامل كيميائي آخر ، NADH.
يكمن السبب الرئيسي لتطوير أعراض صداع معينة في زيادة تركيز الأسيتالديهيد شديد السمية في الدم. اعتمادا على شدة الكبد والخصائص الفردية لعملية التمثيل الغذائي ، فإن التفاعلات الكيميائية الموصوفة (التي تشير بشكل أساسي إلى تحييد مادة سامة) تسير بمعدلات مختلفة.
إذا تم التخلص من الأسيتالديهيد سريعًا نسبيًا ، فلن يكون لتركيزه في الدم وقت للارتفاع إلى علامات عالية وقد لا تظهر متلازمة البغيضة على الإطلاق ، أو قد تظهر في الحد الأدنى. الأشخاص الذين يحالفهم الحظ (وربما العكس) لديهم القدرة على معالجة الإيثانول بسرعة وأمان وأمان مقاومون للغاية للكحول. هؤلاء الأشخاص هم الذين يمكنهم شرب العديد من زجاجات الكحول ، وفي الوقت نفسه لا يظلون فقط على قيد الحياة ، ولكن حتى بالكاد يتأثّرون عند المشي.
خلاف ذلك ، إذا كان رد فعل التحلل من الأسيتالديهيد بطيئًا ، فسوف يتحقق تركيز عالٍ للمادة في الدم حتى مع الحد الأدنى من جرعة الكحول. مثل هؤلاء الناس يسكرون بشكل أسرع ويعانون من متلازمة البغيضة الشديدة حتى بعد شرب قبعة من الفودكا.
بناءً على هذا التأثير ، تم بناء إحدى طرق العلاج المخدر لإدمان الكحول المزمن. يتم إدخال مادة في جسم المريض الذي يبطئ عملية التمثيل الغذائي لتحلل السموم. نتيجة لذلك ، كل جرعة جديدة من الكحول تزيد من سوء حالة المريض. نتيجة لذلك ، يتم تكوين نفور ثابت من الكحول على مستوى رد الفعل (تجدر الإشارة إلى تجارب الأكاديمي بافلوف وكلابه الفقيرة).
ومع ذلك ، التسمم الأسيتالديهيد ليس هو السبب الوحيد لأعراض مخلفات غير سارة. الجواب على السؤال "لماذا يحدث صداع الكحول؟" يكمن أعمق ويشمل عدد من العوامل.
- شبه الجفاف. هذا هو انتهاك للدورة الدموية. يندفع الدم بنشاط إلى الأطراف السفلية والعلوية ، لكن الدماغ يعاني من نقص مؤقت في الأكسجين والمواد المغذية. نتيجة لذلك ، يتشكل العطش المرضي ، على الرغم من وجود الكثير من الماء في الجسم.
- اضطرابات التمثيل الغذائي. لمكافحة الإيثانول ، ينفق الجسم الكثير من المواد المفيدة: العناصر النزرة والفيتامينات.
- الحماض أو عدم استقرار التوازن الحمضي القاعدي للجسم. منتجات الإيثانول ليست ضارة للغاية (بما في ذلك حمض الخليك). جميعها حمضية بطبيعتها وتحول قيم درجة الحموضة من سوائل الجسم نحو بيئة حمضية.
- تدمير خلايا المخ. يؤثر الكحول ومنتجاته المعالجة بشكل فعال على هياكل المخ ، حيث يدمر الخلايا العصبية ويزيد من حساسية الألياف العصبية.
أعراض صداع الكحول
تتشابه أعراض البغيضة بشكل عام مع جميع الأشخاص ، لكن شدة ظهورها تختلف. فالنساء ، على سبيل المثال ، يعانين من مخلفات أكثر حدة بسبب بطء إنتاج أنزيمات معينة. للأسباب نفسها ، يتم تقليل مقاومة الكحول في الأشخاص من العرق المنغولي.
- الصداع ، وكذلك الغثيان والقيء. السبب هو التسمم العام للجسم مع الأسيتالديهيد. المادة مزعجة لمراكز دماغية محددة. جميع المظاهر الثلاثة هي علامات خطر على الجسم ونتيجة لنوع من آليات الحماية.
- ضعف ، رعاش. السبب هو الحماض. يؤدي انتهاك توازن الحمض القاعدي الطبيعي في الجسم إلى زيادة التنفس والضعف والارتعاش في الأطراف.
- تغير في ضغط الدم الطبيعي. مخلفات تتجلى أيضا في اضطرابات القلب والأوعية الدموية. والسبب هو تغيير في طبيعة الدورة الدموية.
- تورم في الأطراف العلوية والسفلية. يتم توزيع الدم بشكل غير متساو.
- فرط الحساسية للأصوات والروائح والضوء. وذلك لأن الكحول ومنتجاته المتحللة تزيد من استثارة الألياف العصبية في المخ.
- طعم سيء. خلاف ذلك - "الدخان". إذا تم تناول جرعة كبيرة جدًا من الكحول في اليوم السابق ، فلن يكون لدى الجسم وقت لمعالجة كل الكحول وكل الأسيتالديهيد. في الهواء الزفير ، تبقى جزيئات هذه المواد. كما تعلمون ، لديهم رائحة معينة (خاصة الأسيتالديهيد ، الذي يمكن وصف رائحته على أنها مزيج من مخلل الملفوف مع الثوم).
- انتهاكات النوم الطبيعي. إن تناول الكحول يقلل من نشاط بعض أجزاء الدماغ ، مع زيادة نشاط أجزاء أخرى. نتيجة لذلك ، تكون مرحلة النوم في حركة العين السريعة مضطربة (يحلم خلالها الشخص). بدون هذه المرحلة ، يصبح الراحة مستحيلًا ، لأنه حتى بعد قضاء 10 ساعات في السرير ، يشعر الشخص بالإرهاق ، مما يزيد من خطورة الحالة الخطيرة بالفعل.
أعراض مخلفات لا تنتهي هناك. إذا كان هناك تناول طويل للكحول ، فإن متلازمة البغي ستكثف فقط من وقت لآخر. سوف تظهر أعراض جديدة ، مثل:
- الضيق العام ؛
- فقدان الوزن.
وهي ناتجة عن "حرق" نشط للموارد الداخلية للجسم.
تشخيص صداع الكحول
متلازمة البغيضة ، على الرغم من أنها حالة مرضية ، لا تزال غير مرض. لا يلزم أيضًا اتخاذ تدابير تشخيصية خاصة لإثبات متلازمة البغي. النتيجة ، كما يقولون ، واضحة.
إن بساطة التشخيص (إذا جاز التعبير عن مخلفات) بسيطة للغاية حتى أنه حتى الشخص الذي ليس لديه تعليم طبي يمكنه التعامل معه. التاريخ الطبي المعتاد يكفي.
شيء مختلف تماما - تحديد درجة علم الأمراض ووجود خطر على صحة وحياة المريض.
إذا كان هناك انخفاض حاد في الضغط والضغط على المستوى الحرج (أقل من 90-100 والأرقام الأخرى ، وهذا يتوقف على ضغط العمل المميز) ، والارتباك ، والحالة الخطيرة العامة للمريض - يجب عليك طلب المساعدة المؤهلة. نظرًا لأن المريض غير قادر على الوصول إلى المستشفى ، ستكون مكالمة الإسعاف حلاً معقولًا.
الأطباء المعالجون: السموم ، المخدرات.
صداع الكحول: ماذا تفعل؟
إذا كان الشخص قادرًا على التحرك بشكل مستقل ولم تكن هناك حالات ذروة ، فيمكنك محاولة التغلب على مشكلة البغيض بنفسك. علاجات مخلفات في المنزل متنوعة:
1) استخدام منتجات الألبان. تقوم منتجات اللبن الزبادي ، وخاصة الحليب ، بعمل ممتاز في إزالة السموم من الجسم (هنا يجدر التذكير باللبن بسبب ضرره). إذا تم استهلاك الكحول في اليوم السابق ، يجب عليك شرب 0.5-1 لتر من الحليب الدافئ. في شكل بارد ، يتم امتصاصه أسوأ ، وتحميل الجهاز الهضمي. مع هذه الطريقة ، يجدر الحذر عند الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والحموضة المنخفضة والتهاب البنكرياس التفاعلي والحساسية تجاه الحليب.
2) إذا كان الجسم لا يتعامل مع السموم من تلقاء نفسه ، فإنه يحتاج إلى مساعدة. واحد من الاستعدادات ماصة، على سبيل المثال ، Enterosgel. المواد الماصة الأخرى ، على سبيل المثال ، الكربون المنشط ، تعمل بنفس الطريقة.
يوصى بتناول الفحم بمعدل قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن. الجرعة المثالية لمتلازمة البغيضة هي 8-10 أقراص. لن تسبب أي ضرر ، لكن التأثير سيظهر. لإجراء أسرع ، يجب سحق أو تكسير الأجهزة اللوحية. يعتبر استقبال المواد الماصة أحد الإجابات الرئيسية على السؤال "ماذا تفعل مع صداع الكحول".
3) النوم. وفقًا للأخصائيين المتخصصين ، يعد النوم أحد أكثر الأدوية فعالية لمخلفات الطعام. أثناء النوم ، يبدأ الجسم في تطهير نفسه ، وبذلك يصبح جميع الأنظمة في حالة توازن ديناميكي (التوازن). ومع ذلك ، هناك نقطة مهمة.
إذا لم تنته حالة التسمم بعد ، فيجب على الشخص مشاهدة الشخص المخمور من الجانب. هناك سببان لذلك. أولاً ، في المنام ، يخاطر رجل مخمور بالاختناق من قئه. وثانيا ، مع بقاء طويل من جسم المريض في نفس الموقف ، ما يسمى متلازمة الانهيار ، حيث تمزق منتجات تعطل الكحول في الأنسجة العضلية وتؤدي إلى تطور حالة صدمة وفشل كلوي حاد. يجب أن يتم تسليم الشخص المخمور في حالة من العجز كل 10-30 دقيقة.
4) إجراءات التنظيف. واحدة من أكثر وسائل الانتصاف فعالية للمخلفات في المنزل هي الغسيل الذاتي للمعدة والأمعاء. طريقة بسيطة جدا. تحتاج إلى شرب ما يصل إلى 6-8 أكواب من الماء والضغط على جذر اللسان للتسبب في القيء. كرر الإجراء حتى تشرب المياه النظيفة (خاصة إذا شربت عشية المريض مع وجبة خفيفة ضيقة). كلما زادت كثافة الوجبة الخفيفة ، كلما طالت فترة اضمحلال المنتجات والكحول غير المعالج في الجسم ، حيث تمنع كتل الطعام حركة السوائل.
لتنظيف الأمعاء ، يوصى باستخدام حقنة شرجية في 5-10 لترات من الماء. الحماس المفرط ، ووضع حقنة شرجية من 20 لترا مثل سيفون ، لا يستحق كل هذا العناء. يكفي حجم معين. في حالات التسمم الحاد ، يوصى بتنظيف الأمعاء بشكل متكرر (حتى 5-7 مرات).
5) المياه. لتخفيف متلازمة البغي ، يوصى باستخدام تدريجيا (خلال 3-4 ساعات) 1-2 لتر من الماء النقي (أي الماء ، وليس الشاي ، والعصير والمشروبات الأخرى). بسبب هذا ، يتم تطبيع حجم الدم المتداول ، ويتم التخلص من السموم بشكل أسرع. شرب كل 2 لتر في وقت واحد لا ينبغي. سوف يتفاعل الجسم ويعطي إشارة إلى الكلى لتكثيف العمل. من الأفضل شرب نصف لتر كل 30 دقيقة.
6) تجديد الملح. صداع الكحول: كيف تتخلص من المنزل؟ تذكر طريقة الجد القديم. سوف أملاح الشوارد يخدم بشكل جيد في التخلص من متلازمة البغي. مخلل الملفوف أو الخيار هو الأفضل. ومع ذلك ، يجب أن تؤخذ في الاعتبار أنك تحتاج إلى شرب محلول ملحي ، وليس المخلل. كمية محلول ملحي حوالي كوب واحد. لا أكثر. خلاف ذلك ، سوف تزداد الأعراض سوءا.
7) صبغات الأعشاب. الانتقال من وصفة "الجد" إلى "الجدة". يجب على الشخص الذي يعاني من متلازمة البغيضة شرب صبغة من التوت روان أو الورد البري. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شرب مغلي الشوفان في الحليب.
8) الإفطار القلبية. يسمح لك لاستعادة نسبة السكر في الدم. إذا لوحظ القيء ، لا يوجد شيء يستحق كل هذا العناء حتى توقف الرغبة. إذا لم يكن لديك ما يكفي من القوة لوجبة فطور لذيذة ، يمكنك تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية: الموز والفواكه المجففة والبطاطس المسلوقة.
9) عصير ليمون ينشط دورة كريبس ، والقضاء على ما يسمى "جفت".
10) فيتامين ب ، جليكاين.
11) النشاط البدني. فهي تسرع عمليات الأيض ، مما يساهم في القضاء على السموم من الجسم. ولكن مع وجود حالة خطيرة عامة ، فإن القفز والركض ورفع الأثقال وما إلى ذلك ، لأسباب واضحة ، أمر صعب للغاية.
هذه ليست سوى طرق مخلفات الأكثر شعبية.
صداع الكحول: كيف تتخلص من المنزل؟ احتياطات السلامة
تتضمن التوصيات الخاصة بألم صداع الكحول في المنزل عددًا من المحاذير.
1) بعد تناول الأدوية الماصة ، فمن الضروري كما تفريغ الأمعاء في أقرب وقت ممكن. الوقت الأمثل هو 2-2.5 ساعات بعد تناول الدواء. خلاف ذلك ، سوف تصبح المواد الماصة التي تدخل الأمعاء مصدرا إضافيا للتسمم بالإيثانول ومنتجاته المتحللة.
2) لا تتورط في الكحول ، كعلاج لصداع الكحول. الحكمة الشعبية "الوتد الوتد الوتد" لا تعمل هنا. شرب الكحول خلال صداع الكحول يمكن أن يزول. يُسمح بتناول كوب واحد بالكامل لأغراض علاجية للتخفيف من الحالة. ولكن بعد ذلك ، يجب أن تبدأ على الفور التدابير العلاجية.
3) إذا تزامن ذلك حتى يتعايش الباقي مع البرد - على أي حال لا تأخذ الأدوية التي تشمل الباراسيتامول. هو سمية الكبد وسيضع ضغطا إضافيا على الكبد. قد تكون النتيجة غير متوقعة.
4) خذ عصير الليمون بحذر. الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة والحموضة العالية ، على وجه الخصوص.
5) إن شرب الماء للأغراض العلاجية لا يستحق ذلك بعد تناول الكحول مباشرة. هذا هو التمرين غير المجدي.سيتم إزالته من الجسم قبل حدوث التسمم ، وتبدأ مشاكل الدورة الدموية.
في أي الحالات لرؤية الطبيب؟
كما ذكرنا من قبل ، إذا كان المريض في حالة خطيرة ، فإنه يستحق استدعاء سيارة إسعاف. التسمم السام يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة ، بما في ذلك الموت.
إذا كان المريض مدمنًا على الكحول مع خبرة ، أو لديه خصائص فردية للجسم ، لا يختفي خلالها البغيض في غضون يومين إلى أربعة أيام ، فيجب ألا تؤجل الزيارة إلى الأخصائي. قد يشير هذا المظهر إلى ظهور الهذيان.
سوف يقوم المستشفى بغسل المعدة ، ويضع حقنة شرجية مطهرة وقطرة تحتوي على محلول مغذي وأدوية (محلول ملحي ، جلوكوز ، مغنيسيوم ، إلخ) لتخفيف أعراض معينة.
صداع الكحول
ومن المفارقات أن الطريقة الرئيسية لمنع حدوث صداع الكحول هي التخلي عن الكحول. ولكن إذا حدث استلام المنتجات المحتوية على الكحول ، وفي صباح اليوم التالي ، كانت هناك رحلة للعمل أو غيرها من الأمور المهمة ، فهناك عدة طرق لإنقاذ نفسك من الاضطرار إلى النوم طوال اليوم في النظارات الداكنة وسدادات الأذن.
1) مباشرة بعد الشرب (انتظر 1-2 ساعات) اشرب 0.5-1 لتر من الحليب الدافئ.
2) أخذ الاستعدادات الماصة (الكربون المنشط ، الخ) قبل النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة توصيات حول كيفية تناول الكحول:
1) من الممكن أن تعض بكثرة وإحكام فقط إذا كانت كمية الكحول المستهلكة لا تزيد عن 50-100 مل (تخضع لعملية التمثيل الغذائي الطبيعية والمعدل الطبيعي لمعالجة الإيثانول والأسيتالديهيد).
2) عند تناول المنتجات التي تحتوي على الكحول ، لا تعض على الأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية ، مثل الزبدة. أنها تتداخل مع امتصاص الكحول في الدم. في ظل الظروف العادية ، يتم امتصاص الكحول تدريجيا ، يتطور التسمم تدريجيا. في حالة استخدام وجبة خفيفة من هذا القبيل ، سيبدأ امتصاص الكحول في وقت لاحق ، ولكن بجرعة كبيرة. سوف يحدث تأخر التسمم ولن يتحمل الكبد ، مع درجة عالية من الاحتمال ، مثل هذا الحمل. نتيجةً لذلك ، ستبقى معظم منتجات الكحول والتآكل غير مُجهزة ، وستكون بقايا الطعام أكثر صعوبة.
3) معرفة خصائص جسمك ، لا تعاطي الكحول. كل شيء جيد في الاعتدال.
بهذه الطريقة مخلفات ليس مرضا، ولكن حالة مرضية مع مجمع الأعراض الخاصة بها. سبب تطور متلازمة البغيضة هو تسمم الجسم بالإيثانول ومنتجاته المصنعة: الأسيتالديهيد وحمض الخليك. في هذا ، بشكل أساسي ، تكمن المجموعة الكاملة من أعراض البغيضة: جفاف الفم ، صداع ، قيء ، غثيان ، إلخ
العلاج هو أعراض. إذا كان البغيض خفيفًا ، فلا يمكنك اتخاذ أي إجراء وانتظر حتى يتحمل الجسم عواقب تناول الكحول. مع شدة معتدلة من المظاهر ، يجوز استخدام العلاجات الشعبية في مكافحة صداع الكحول. ولكن إذا كان المريض في حالة خطيرة - فلا يستحق المخاطرة. من الأفضل طلب المساعدة الطبية المؤهلة.
